痘痘本來是一個青春發育期的一種比較常見的疾病，這些我們年來呢，由於中國飲食、環境、遺傳等因素分析影響，所以企業不管是對於小孩、青少年、還是沒有成年人，都會長痘痘，特別的人臉上反反複複的痘痘可是愁壞了人。
痤瘡的發病原因
其實面部暗瘡，也就是痘痘的表現，是毛囊皮脂腺的慢性炎症反應。
其形成原因與內分泌異常、皮膚代謝周期改變、炎症反應、菌群失調等密切相關。
此外，痤瘡的加重和複發還與遺傳因素和不良生活習慣有關。
這種病雖然常見於青春期，但並不完全受年齡限制，從兒童到成人幾乎所有年齡段均可發生。
痤瘡的發生與皮脂分泌、毛囊內皮脂導管角化、堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染及炎症反應有密切關系。
痤瘡的日常調理方法
了解完痤瘡的成因後，再具體問題分析研究一下對應的解決管理辦法。
臉上的痤瘡我們要分析幾種情況:
一個是青春期，這個時期激素水平非常不穩定。通常雄激素可能更高，因此其皮脂腺分泌更旺盛。
青春期除了一些不良的生活習慣外，喜歡吃重口味的食物，以及平時學習的壓力，都會導致青春期這一高危人群。
這種青春期痤瘡，對青少年的心理影響還是很大的，但是不要擔心，一般青春期過後，這種情況可以減少或治愈。因此，青春期痤瘡的治療應該從日常生活開始，養成良好的生活習慣，保證心情愉快，不要因為面部痤瘡而產生自卑情結，心理上認為這是正常情況，接受自己。
成年後痘痘調理方法：
另一種是成年後，臉上還是會反複出現痘痘。這時候臉上的痘痘怎么調整?
當你已經過了一個青春期，還是學生會長痘痘，也許可以比較奇怪：我們都過了青春期，為什么還會長痘?
事實上，這種情況被認為是晚發性痤瘡，是這種激素水平的一部分與壓力仍有關系，那么如何治療呢?
日常調理方法主要包括:
飲食應盡量選擇清淡，避免辛辣刺激、油膩食物，避免甜食;研究表明了長期存在大量的飲用牛奶是有關系的，所以我們如果你發現自己這個發展情況，適當可以減少牛奶的飲用。
其次，保持有規律的作息時間，避免熬夜; 因為熬夜會影響正常的內分泌，皮膚代謝紊亂，油脂分泌受到刺激，容易導致大量油脂出現，因為油脂分泌更堵塞毛孔和粉刺。
每天用溫水洗臉1-2次，少用粉狀化妝品和含糖皮質激素的藥膏、面霜。
不要用手擠壓或抓傷皮膚。如果是用手擠壓，會導致擠壓感染部位發炎，使痘痘更加嚴重使用暗瘡消炎藥。
這裏需要特別注意的是，痘痘非常嚴重的人還是需要專業的醫療機構來預防疤痕。希望大家能保持良好的作息習慣，保持愉快的心情，在生活中多加注意，這樣會減少痘痘的發生。
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